つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpを検討している方の中には、「値段が高いのでは？」と気になっている方もいらっしゃるかもしれません。

毎週届く手作りのおかずセットというサービスは、便利さの反面、価格がどうしても気になるところですよね。

ただ実際には、サービスの内容をよく知れば知るほど「これはコスパがいい」と感じられるポイントがいくつもあります。

ここでは、つくりおき.jpの料金が決して高すぎない理由、むしろコストパフォーマンスに優れている理由について丁寧にご紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつが、プロの手によって作られる手作りの家庭料理です。

一般的なスーパーやコンビニで売られている惣菜とは異なり、つくりおき.jpでは専属のシェフが一品ずつ心を込めて調理しています。

そのため、見た目や味、栄養バランスまでしっかりと考え抜かれたメニューがそろっており、まるで家庭で誰かが丁寧に作ってくれたような、そんな温かみのある料理を味わうことができます。

大量生産では出せない、ちょっとした優しさや手間が感じられるのも嬉しいポイントです。

こうした高いクオリティのお惣菜が毎週自宅に届くという体験は、決して贅沢ではなく、むしろコストパフォーマンスに優れた選択だと感じられるはずです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

このサービスの強みは、ただの宅配おかずではないという点です。

プロのシェフが常にメニューの工夫や調理の質を意識しながら、一品一品手作業で作っているため、仕上がりは外食に匹敵するレベルです。

それでいて家庭の味わいを大切にしているので、安心感もあり、どこかホッとする味が毎回楽しめます。

食事の満足度がとても高いという声が多いのも納得です。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの料理は、いわゆる「出来合い感」がありません。

工場で大量に作られたお惣菜とは違い、素材の良さや下ごしらえの丁寧さが感じられる味に仕上がっています。

出汁の取り方や、味付けの微妙なバランスまで考えられていて、家庭のキッチンで丁寧に作ったような“やさしさ”が詰まっています。

このような料理が、調理の手間なくすぐに食べられるという点だけでも、十分に価値を感じられるはずです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週届けられる惣菜のクオリティは、外食やデパ地下で購入するレベルに近いものがあります。

それでいて、数食分がまとめて冷蔵便で届くため、一食あたりに換算すると意外にも手頃に感じられることが多いです。

特に、忙しくて料理に時間をかけられない方や、外食が続いてしまいがちな共働き家庭にとっては、時間の節約と栄養バランスの両方を叶えてくれるサービスとして、非常にコスパが良いと感じるのではないでしょうか。

価格以上の満足を毎週届けてくれる、それがつくりおき.jpの魅力なのです。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpの魅力のひとつは、4〜5品がセットで届くことにあります。

これは単におかずが多いというだけでなく、主菜と副菜がバランスよく揃っていることで、日々の献立に頭を悩ませる時間がグッと減るのが嬉しいポイントです。

忙しい毎日の中で、何を作ろうか、何を買おうかと考えるのは意外と大きな負担ですよね。

でも、つくりおき.jpなら、届いた料理をそのまま並べるだけで栄養バランスの整った食卓が完成します。

和洋中のバリエーションが自然に取り入れられているため、飽きがこない工夫もされていて、「また同じメニュー…」というガッカリ感も少なく済むんです。

毎週違ったメニューが届くという点も、食卓の楽しみを増やしてくれる大きな要素ですね。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、1週間分を想定して作られた主菜・副菜のセットがまとめて届くようになっています。

メインとなるお肉や魚の料理に加えて、旬の野菜を使った副菜がしっかり入っているため、献立を考える手間が大きく省けます。

特に、仕事や育児に追われる日々の中で「今日はもう考えたくない…」という時にも、冷蔵庫に用意されたおかずがある安心感はとても心強いものです。

その日によって、1品だけ出してちょっとしたおかずとして使ったり、全部を一気に並べて“ちょっと贅沢な晩ごはん”にしてみたりと、使い方も自由。

これがあるだけで、食卓に余裕と笑顔が生まれる気がします。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpのおかずセットは、家族構成や用途に応じて柔軟に使えるのも魅力のひとつです。

たとえば、小さなお子さまがいる家庭では、味が優しい副菜を取り分けたり、ご年配の方には消化の良いメニューを中心に出すことができます。

逆に、ボリュームを求める方は、主菜を2品組み合わせてガッツリ系の献立にするなど、自由度が高いんです。

また、お弁当のおかずとしても活用できるので、翌日のお昼がすぐに決まるのもありがたいですよね。

それぞれの家庭にぴったりフィットするように使い回せるこの自由度の高さが、多くの家庭で支持されている理由だと思います。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpを使い始めてから、「食材を無駄にしてしまうことが減った」という声はとても多いんです。

ついつい多めに買ってしまった野菜がしなびてしまったり、余ったおかずを冷蔵庫の奥で発見する…そんな“あるある”が、気づかないうちに家計を圧迫していたりしますよね。

つくりおき.jpでは、毎週ちょうど良い分量のおかずが届くため、必要以上に食材を買い込むこともなくなりますし、食べきれずに捨ててしまうといった無駄も起きにくくなります。

結果として、食費の無駄がグッと減るだけでなく、冷蔵庫の中がスッキリ整い、気持ちよく日々を過ごせるようになるというメリットもあります。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpのサービスは、必要な量だけがあらかじめ用意されているため、ついつい作りすぎてしまったり、食べきれずに余らせてしまうといった心配がありません。

自分で献立を考えて買い物をすると、どうしても「とりあえず多めに…」と余計な食材を買ってしまいがちですが、それが意外と無駄につながるんですよね。

でも、つくりおき.jpなら、プロが考えた必要十分なボリュームの料理が届くので、余計な買い物も減って経済的。

無理なく完食できる分量に設計されているので、家庭での食材ロスもグッと減るはずです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

毎週定期的に、必要な分だけが届くつくりおき.jpのサービスは、冷蔵庫の中がごちゃごちゃしにくくなるのも大きな利点です。

何があるか一目でわかる状態が保たれることで、「あれ？これまだ食べられる？」と迷うことも減りますし、食材の管理が格段にラクになります。

冷蔵庫の中が整うと、気持ちもスッキリしますし、余計なものを買い足すこともなくなって、自然と節約にもつながります。

しかも、届く料理はそのまま出せるので、準備や後片付けの手間も軽減されて、時間とお金の両方にやさしい暮らしが実現できるようになるんです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

忙しい毎日の中で、料理をする時間や買い物に行く手間、献立を考える負担というのは意外と大きなものです。

つくりおき.jpを利用することで、それらの時間を丸ごと節約することができるのは、大きなメリットのひとつです。

特に仕事や育児、介護などに追われている方にとって、1日のうちの30分、1時間という時間の重みはとても大きいですよね。

その時間を、休息にあてたり、趣味や学び、自分のケアに使えることで、結果的に心にも余裕が生まれます。

食事の準備をアウトソースするというのは、贅沢ではなく「自己投資」の一種だと感じます。

心と体の余裕を手に入れた先に、自分らしくいられる毎日が広がっていくのだと思います。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

「今日のごはん、何にしよう？」と毎日悩むことがなくなるだけでも、かなりのストレス軽減になりますよね。

つくりおき.jpを使えば、すでにプロの手によってバランス良く考えられた献立が用意されていて、買い出しや下ごしらえをする必要もなく、冷蔵庫から出して温めるだけで済んでしまいます。

この“考えなくてよい”“動かなくてよい”という安心感は、忙しい日々の中で小さな癒しにもなります。

毎日のルーティンから開放されることで、もっと大切なことに時間とエネルギーを使えるようになるのです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

ごはんづくりにかけていた時間が減ることで、自分の時間がぐっと増えます。

たとえば、本を読む時間や早めにお風呂に入る時間、子どもとの触れ合いの時間、あるいはただぼーっとする時間だって、心にとっては大事な栄養です。

時間の余裕ができると、焦らず行動できたり、生活にメリハリがついてくるのを実感します。

何かを生み出すためだけの時間ではなく、“自分を休ませるための時間”として、つくりおき.jpはそっと背中を押してくれる存在になるはずです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

毎日の食事をきちんと整えることって、意外と難しいですよね。

つい偏ったり、時間がない日はインスタントに頼ってしまったり。

でも、つくりおき.jpなら、管理栄養士が監修したバランスの良いおかずが冷蔵で届くので、何も考えずに食卓に出すだけで、自然と健康的な食事が実現できるんです。

手軽さと安心が両立している点が、多くの人から選ばれている理由なのだと感じます。

特に栄養面に気をつけたい育ち盛りの子どもや、高齢の家族と一緒に暮らしている家庭にとっては、日々のサポートとしてとても心強い味方になってくれます。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士の監修のもとで考えられています。

そのため、単にカロリーを抑えるとか、野菜を多くするといった一面的な栄養バランスではなく、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素も意識された設計になっています。

毎日の食事を通じて、体に必要な栄養を自然と摂取できるというのは、手作りで一から考えるのと比べて本当にありがたいですよね。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの特徴のひとつに、野菜をしっかり摂れるメニュー構成があります。

煮物や和え物など、野菜が主役になったおかずが豊富で、しかも塩分は控えめ、カロリーもきちんと考えられているので、外食や市販のお惣菜ではなかなか難しい“健康的な味”が実現できているのです。

濃い味つけに頼らず、素材そのものの味を活かす工夫がされているため、毎日食べても飽きがこないというのも嬉しいポイントです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

食事のやさしい味付けやバランスの取れた栄養設計は、年齢を問わず誰にとっても嬉しいものです。

つくりおき.jpでは、硬すぎない調理法や食べやすいサイズへの配慮もされており、小さなお子さんやご高齢の方も無理なく食べられるように工夫されています。

家族みんなが同じメニューを囲めるというのは、食事の時間をより豊かにしてくれますよね。

安心して食べられるという気持ちが、毎日の小さな幸福感に繋がっていくのだと感じます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpを検討している方の中には、「便利そうだけど、やっぱり料金が気になる」という方も多いのではないでしょうか。

毎週届くサービスだからこそ、無理なく続けられる価格かどうかはとても重要なポイントですよね。

実際の料金を見てみると、決して安価とはいえないものの、その内容やクオリティ、手間の削減などを考えると十分に納得できる価格設定になっている印象です。

ここでは、つくりおき.jpの料金プランについて詳しくご紹介します。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルに合わせて選べる2種類の料金プランが用意されています。

どちらも「４人前」の量が基本となっており、家族での利用や、作り置きで数日にわたって楽しみたい方にぴったりのボリュームです。

週に３食分の料理が届く「週３食プラン」と、よりしっかり食事の準備を任せたい方向けの「週５食プラン」があり、それぞれの料金は以下のとおりです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

この金額の中には、料理の材料費はもちろん、調理・パッキング・冷蔵配送・配送料までがすべて含まれており、追加料金は発生しません。

スーパーへの買い物や自炊の時間を減らしつつ、家族でバランスのとれた食事が楽しめると考えると、十分に価値を感じられる価格帯だといえるのではないでしょうか。

また、外食やデリバリーと比較すると、量や栄養面でも満足度が高いため、結果的にコストパフォーマンスが良いと感じる利用者も多いようです。

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpでは、提供されるプランごとに大人２人＋こども２人を想定した、計４人前の食材とおかずが届くようになっています。

この量は、実際に食卓に並べたときに「しっかりお腹いっぱいになる」と感じるくらいのボリューム感があり、特に育ち盛りの子どもがいる家庭にとってはとてもありがたい内容です。

また、日によって食欲にばらつきがある場合でも、品数が多いおかげで調整しやすく、無理なく食べ切れるちょうど良い量として好評です。

人数が少ない家庭であっても、１日分を２日に分けて食べるなどの使い方もできるため、フードロスを防ぎつつ賢く活用できるのも魅力です。

人数に応じて量を気にせずに使えるというのは、毎日の食事作りのストレスをぐっと減らしてくれると感じます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpのサービスは、他の食材宅配やミールキット系サービスと比較すると、やや価格が高めに感じる方もいるかもしれません。

特に、1週間分をまとめて頼むスタイルのため、1回の注文あたりの支払い金額はある程度まとまった額になる傾向があります。

そのため、まずは価格を見て「高いかな？」と感じるのも無理はありません。

ただし、それは単に食材を届けるだけではなく、調理まで済んだ状態で届けられる“完成品”であるという点を考慮すると、手間や時間の節約、品質の安定性など、付加価値を含めた価格設定であることがわかります。

家族全員が安心して食べられて、調理の手間も省ける便利さを重視する方にとっては、納得のいく価格といえるかもしれません。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの料理は、１品ごとのボリュームがしっかりとしていて、大人２～３人前くらいの量があります。

おかずが届いたときに、「あ、思ったより多い」と感じる方も少なくないようで、見た目以上に食べ応えがあると感じることが多いようです。

たとえば、メイン料理はもちろん、副菜についても家庭でよくある“ちょこっと”の量ではなく、十分に１皿として成り立つくらいの分量が確保されています。

これにより、家族で分けても物足りなさを感じることは少なく、むしろ「今日は少し残ったから明日の朝食に回せた」というケースもあるほどです。

見た目の品数だけでなく、量そのものの満足度が高いというのも、サービス全体の魅力につながっているポイントだと思います。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

一見すると料金が高めに感じられるつくりおき.jpですが、実際のボリュームや使われている食材の品質を考慮すると、コストパフォーマンスの高いサービスだと評価できます。

すべてのメニューが丁寧に手作りされていて、添加物や保存料を極力使わない安全性への配慮もなされているため、外食やコンビニのお惣菜と比べて、健康面でも非常に優れています。

さらに、１食ごとの満足度が高いため、外食を控えて家庭の食事をしっかり整えたいという方にはぴったりです。

特に忙しい平日でも「温めるだけで安心できるおかずがある」という安心感は、お金には代えがたい価値を持っていると感じます。

単純な価格比較では見えない“質”の部分を重視する人にとっては、むしろお得に感じるサービスといえるでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、調理済みのおかずが届くという点で非常に便利なサービスですが、食材宅配を選ぶときに「とにかく価格の安さ」を最優先に考える方にとっては、少し合わない可能性があります。

確かに、スーパーで食材を買って自分で調理する方がコストを抑えることができる場合もありますし、価格重視のミールキットと比較すると、支払い金額に違いがあるのは事実です。

ただ、その分、毎日の献立を考える時間、買い物に行く手間、調理や後片付けの時間が省けるというメリットがあるため、価値の感じ方が人によって分かれる部分でもあります。

コスパを“時間や安心への投資”と考えるか、“食材そのものの価格”で考えるかによって、このサービスの印象が大きく変わるのではないでしょうか。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpを検討しているときに、気になるのが「料金が高くないか？」という点かもしれません。

特に、毎週のように使うサービスだからこそ、続けやすい価格かどうかは大切なポイントです。

確かに、コンビニやスーパーで安く済ませようと思えば、もう少しコストを抑えることもできるかもしれません。

でも、つくりおき.jpが提供しているのは、ただのおかずではなく、「無添加」「手作り」「家庭の味」を追求したサービスです。

価格だけでは見えにくい価値も多く含まれているので、ここでは１食あたりの料金と、賢く選ぶためのプランの違いについて詳しく見ていきましょう。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、週に何食分を届けてもらうかによって変わってきます。

現在提供されているプランには「週３食プラン」と「週５食プラン」があり、それぞれの１食あたりの料金は以下のように設定されています。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

このように、まとめて頼むことで少しずつ割安になる仕組みが取り入れられています。

もちろん、どちらのプランにも同じように手作りで丁寧に作られたおかずが届くので、安心して利用できるのはどちらも同じです。

では、よりお得なのはどちらのプランなのでしょうか？

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週５食プランを選ぶと、１食あたり798円と、３食プランよりも34円お得になります。

この差額は一見小さく見えるかもしれませんが、１週間あたりで見ると170円、１か月単位なら約700円近くの違いになります。

これを“手間なく健康的な食事を確保できる費用”と考えれば、かなりコストパフォーマンスの良いプランだと言えるのではないでしょうか。

さらに、週５回分の食事がすでに準備されているというのは、忙しい平日において大きな安心材料になりますし、コンビニや外食に頼るよりも健康面でも安心できます。

継続して利用を考えている方や、家族みんなで楽しみたい方には、断然週５プランがオススメです。

日々の食卓に「安心」をプラスしながら、無理のない範囲で続けられる価格設定になっているところが嬉しいですね。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpには、ライフスタイルに合わせて選べる複数のプランが用意されていますが、その中でも「週３食プラン」は特に利用者の自由度が高く、無理なく続けられると人気です。

週に３回だけの利用であれば、忙しい日をうまくサポートしつつ、家での調理や食事も楽しめるというちょうどいい距離感を保つことができます。

ここでは、そんな週３食プランがどんな人におすすめなのかを、具体的にご紹介していきます。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

普段は自分で料理をしているけれど、仕事や育児で手が回らない日もあるという方にとって、週３食プランはとても相性が良い選択肢になります。

自炊の習慣を持ちながらも、どうしても忙しい日や体調がすぐれない日などには無理をせず、あらかじめ用意されたおかずに頼れるというのは、心にも身体にも優しいライフスタイルです。

「毎日宅食は多すぎるけれど、ゼロだと不安」というような、バランス型の方にぴったりで、まさに自炊と宅食の“いいとこ取り”が叶います。

曜日をあらかじめ決めておけば、食事のスケジューリングもしやすく、計画的に利用できるのも安心材料のひとつです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

料理を作ること自体は嫌いじゃないし、むしろ好きという方でも、毎日となるとやはりしんどくなる瞬間はあるものです。

特に疲れて帰ってきた平日の夜や、体調がすぐれないときなどは、包丁を握る気力すら湧かないこともありますよね。

そんなとき、冷蔵庫にすぐ食べられる手作りのお惣菜があるだけで、心がぐっと楽になります。

週３食プランは、自炊の習慣を維持しつつも、負担のかかる日にはうまく惣菜を取り入れられるという、現実的でちょうど良いプランです。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食を必要とするほどではないけれど、週に数回あったら嬉しい、そんなスタンスの方にとって週３食プランは最適です。

自分で作るごはんに加えて、ちょっとしたおかずを足したい日や、まるごと手を抜きたい日など、用途に応じて使い分けられるのが魅力です。

常に冷蔵庫に「頼れる一品」があるというだけで、毎日の食卓に余裕が生まれますし、栄養バランスも取りやすくなります。

忙しい日常に寄り添ってくれる、そんな柔軟さを持った使い方ができるのが、このプランのいいところです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味はあるけれど、「毎週5,000〜6,000円の出費はちょっと重いな」と感じる方にとっても、週３食プランは始めやすい選択肢です。

価格帯が抑えられている分、気軽に試せるのが魅力で、「まずはどんなものか体験してみたい」という人にもぴったりです。

定期購入といっても、回数が少ない分ハードルが低く、食べきれるかどうか、飽きがこないかという不安も少なくなります。

予算を管理しながら、生活の中に少しずつ宅食を取り入れていくのにちょうど良いスタートが切れるのです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

フルプランでの利用はちょっと贅沢に感じる、でも宅食の便利さを一度試してみたい。

そんな方に週３食プランは最適です。

価格はフルプランに比べてぐっと抑えられているので、家計に負担をかけすぎずに始められるのが嬉しいポイントです。

まずは少ない量で試してみて、使い勝手や味の好みを確認した上で、必要に応じて利用頻度を見直すこともできます。

はじめの一歩として、財布に優しく気持ちにもゆとりをもたらしてくれるプランだと思います。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

毎日の食事準備から解放されることで、時間と気持ちに余裕が生まれる。

その便利さを一度体感すると「もう戻れない」という方も少なくありません。

でも、最初から毎日使うにはちょっと勇気がいるという方には、週３食プランがぴったりです。

無理なく取り入れながら、宅食の便利さや味のクオリティをじっくりと体験することができます。

少しずつ日常の中に宅食が浸透していく感覚を楽しみながら、自分に合ったスタイルを見つけていけるはずです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

仕事や育児、家事に追われる毎日の中で、どうしても「今日はごはんを作る余裕がない…」という日ってありますよね。

そんなときに、冷蔵庫におかずがスタンバイしてくれている安心感は、まさに“心の保険”のようなものです。

つくりおき.jpの週3食プランなら、忙しい日のために数食分を常備しておけるので、「今日はもう無理」という日にも頼れる存在になります。

とくに、残業が確定している日や予定が立て込んでいる週など、事前にスケジュールがわかっているときに合わせて利用できるのが便利なんです。

常にストックしておく必要はなくても、週に数回だけでもこうした“保険”があることで、気持ちがとてもラクになりますよ。

残業確定の日だけ利用する

「今日は残業で帰りが遅くなりそうだな…」そんな日だけつくりおき.jpを頼る、という使い方ができるのも週3食プランの大きな魅力です。

毎日使うわけじゃなくても、疲れて帰ってきた日だけ温めてすぐ食べられるおかずがあるだけで、夕食のハードルがグッと下がりますよね。

レトルトや冷凍食品に頼るのとは違い、しっかり手作りの味が感じられるから、「ちゃんとしたごはんを食べた」という満足感もあります。

毎日は使わなくても、必要な日にだけパッと使える、そんなフレキシブルな使い方ができるのが週3食プランの魅力です。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週に3回分のボリュームであれば、冷蔵庫の中を圧迫せず、他の食材や調味料と共存しやすいのも嬉しいポイントです。

週5食プランだと冷蔵庫の整理が少し大変と感じる方でも、週3食なら無理なくストックできて、必要なときに取り出して使えます。

さらに、3食分というちょうどよい量だからこそ、使いきれずに無駄になってしまうリスクも少なくなります。

日によっては外食や別の予定が入ることもありますよね。

そんな不確定なスケジュールにも柔軟に対応できる、無理のない量が魅力的です。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

育ち盛りの子どもがいると、とにかく食事の準備に追われがちになりますよね。

つくりおき.jpの週3食プランは、そんな食べ盛りの家族がいる家庭にもちょうど良いボリューム感と使いやすさがあります。

週に3回分のおかずがあるだけでも、献立の手間が減り、調理時間が大幅に短縮されるのは本当に助かります。

何より、しっかりとした栄養バランスが考えられたおかずが届くので、育ち盛りのお子さんにも安心して食べさせられるのがうれしいですね。

手作り感のあるおかずだからこそ、「手抜きしてる感じがしない」のもポイントです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食プランは、家族でシェアして使いたい場合にもぴったりなんです。

一つひとつのおかずは複数人で分けられるように設計されているので、例えば「今日はこの副菜だけ使って、主菜は別で用意しよう」といった柔軟な使い方も可能です。

家族構成や食べる量に合わせて、おかずを分けたり、アレンジしたりできるのはとても便利ですよね。

しかも、こういった使い方をしても味がしっかりしているので、物足りなさを感じることなく満足感が得られます。

週3回のサポートがあるだけで、毎日の食卓がぐっと楽になります。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

つくりおき.jpの週3食プランは、「手抜き感がないのに、ちゃんとラクできる」という理想的なバランスが魅力です。

たとえば、疲れた日に電子レンジで温めるだけで出せるのに、料理としての完成度が高いから、家族から「今日のごはん、美味しいね」と言ってもらえる。

これは、ただの時短ではなく、“手を抜かずに手間を省ける”絶妙なサービスだと思います。

家族の食事に妥協したくないけれど、毎日はしんどい…そんな気持ちを抱える方にとって、このプランはまさに救世主のような存在です。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

つくりおき.jpの週3食プランは、宅食サービスを初めて試してみたい方にもぴったりのプランです。

「気にはなっているけど、いきなり週5はちょっと…」という方でも、3食分なら気軽に始められて、無理なく続けやすいのが特長です。

サービスの流れや料理の味、ボリューム感などを実際に試してみて、自分に合っているかどうかを確かめられる点も安心材料になりますね。

まずは週3回だけ、というお試し感覚で始められるので、宅食初心者さんでもハードルが低く、始めやすいのが魅力です。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

初めて宅食を利用する人にとって、いきなり週5食分を申し込むのはやっぱり不安ですよね。

食べきれるのか、味は好みに合うのか、使い勝手はどうか…そんな疑問が浮かぶのも自然なことです。

週3食プランなら、まずは少ない量でお試しができるので、気軽にスタートできますし、もし自分に合っていれば後からプランを増やすこともできます。

無理なく始められるからこそ、最初の一歩としてちょうどいいんです。

自分に合う使い方を見つけたい人

週3食プランは、自分なりの使い方を模索したい人にとっても最適です。

忙しい日に使う、家族で分ける、お弁当用に活用するなど、ライフスタイルに合わせたアレンジがしやすいのが魅力なんです。

最初からガッツリ使うよりも、少量で気軽に試しながら、自分にとってベストな使い方を見つけられるという点で、週3食プランは“ちょうどいい選択肢”と言えると思います。

自分の生活リズムや家庭の状況にフィットさせながら、少しずつ宅食生活に慣れていけるのがこのプランの良さなんです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週５食プランは、特に平日に忙しい方や健康的な食生活を継続したい方にぴったりの選択肢です。

週に５回分の食事があらかじめ届くことで、毎日「何を食べよう」と考えるストレスから解放されるだけでなく、栄養バランスの整ったごはんを手間なく続けることができるのが魅力です。

ライフスタイルや食の悩みによっては、このプランが日々の生活の質を大きく高めてくれることもあります。

ここでは、どんな人に週５食プランが特に向いているのか、具体的なケースをもとにご紹介していきます。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日朝から晩まで予定がびっしりで、自炊のための時間がなかなか確保できない方にとって、週５食プランはとても心強い存在になります。

たとえば、仕事から帰ってきてクタクタの状態で一から食事を作るのは、体力的にも気持ち的にもかなり負担が大きいものです。

そんなときに、冷蔵庫から出してすぐ食べられるつくりおきのおかずがあるだけで、心の余裕がまったく違ってきます。

週５食プランなら、平日の夕食をすべて任せることができるので、週末だけ自炊を楽しむというライフスタイルにもぴったりです。

忙しい日々を少しでもラクに過ごしたい方には、本当におすすめのプランです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

共働き世帯や子育て中の家庭では、仕事に加えて家事や育児と、毎日が時間との戦いになりますよね。

気づけば1日があっという間に終わってしまって、「今日も自分のごはんは適当に済ませちゃった…」ということも多いのではないでしょうか。

週５食プランを利用すれば、そんな忙しいスケジュールの中でも、きちんとした食事を取ることができて、自分自身や家族の健康を守ることができます。

食事の準備を“しない”という選択肢があるだけで、毎日の気持ちのゆとりがまるで違ってくるのを感じられるはずです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

毎日の食事作りは、実は想像以上に時間とエネルギーを消耗します。

食材の買い出しから下ごしらえ、調理、後片付けまで含めると、1回の食事にかかる時間は軽く1時間以上になることも。

週５食プランを使えば、その“当たり前”の手間から解放されて、平日は食事にかかる時間をほとんどゼロに近づけることができます。

「今日はごはん作らなきゃ」というプレッシャーから自由になるだけでも、日々の心身の疲れ方が変わってきます。

頑張ることが美徳ではなく、“自分に優しくする選択”として、食事を手放すという新しい暮らし方をはじめてみるのもいいかもしれません。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

食事は、体をつくる大切な要素のひとつです。

でも、毎日外食やコンビニ食が続いてしまうと、どうしても栄養が偏ってしまいがちですよね。

つくりおき.jpの週５食プランを取り入れることで、自然とバランスの取れた健康的な食生活を続けることができます。

管理栄養士が監修していることもあり、安心して口にできるメニューばかり。

忙しくて栄養を考える余裕がないという方こそ、このプランの恩恵を大きく感じられると思います。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しさにかまけて、つい外食やコンビニで済ませてしまうという方も多いと思います。

でも、そういった食事はどうしても塩分や脂質が高めで、野菜が少なかったり、栄養の偏りが出やすいのが現実です。

つくりおき.jpの週５食プランでは、野菜たっぷりのおかずや塩分控えめの調理が基本になっているため、無理なく体に優しい食生活を送ることができます。

食の乱れを感じている方にとっては、食生活をリセットする良いきっかけにもなるはずです。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を送りたいと思っていても、それを毎日自分で用意するのはなかなかハードルが高いですよね。

でも、つくりおき.jpの週５食プランなら、届いたものを食べるだけで、自然とバランスの良い食事ができてしまいます。

無理して頑張るのではなく、日々の中に“健康のための仕組み”を取り入れるような感覚です。

何もしなくても健康的な選択ができることは、長く続けていく上でもとても大きなポイントになります。

気づいたら生活そのものが整ってきた、そんな感覚を得られるはずです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の食事で一番大変なのは、意外と「何を食べるか考えること」かもしれません。

特に忙しい平日や疲れている日ほど、献立を決めるだけで頭がいっぱいになってしまうこともありますよね。

そんなときに週５食プランを利用すると、1週間のうちほとんどの平日の食事をあらかじめ確保できるため、悩む時間を丸ごとカットできるのが大きな魅力です。

届いたおかずを温めるだけで食卓が完成する安心感は、思った以上に心と時間に余裕を与えてくれます。

料理が嫌いなわけではないけれど、日々の献立作りが負担になっている方や、考える時間さえも惜しいという忙しい方にとっては、まさに理想的なプランだと感じます。

毎日、献立を考えるのが苦痛

食事の支度は好きだけど、献立を考える時間が本当にストレスになっているという人は多いです。

毎日のことだからこそ、「昨日は魚だったし、今日は肉？でも栄養も気になるし…」と、つい堂々巡りになってしまいますよね。

つくりおき.jpの週５食プランなら、すでに栄養バランスが考えられたメニューがセットで届くので、そんな悩みを一気に手放すことができます。

「今日は何を作ろう？」というプレッシャーから解放されて、ゆったりと食事の時間を楽しめるようになるのは、思っている以上に大きな変化です。

料理の腕前や知識に自信がない方でも安心して任せられるのは、毎日の食事を大事にしたい人にとって心強い味方です。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

料理に関わる時間は、実は献立を考えることだけでなく、買い物に出かけて、調理して、食べて、さらに片付けをするところまで含まれます。

これらすべてを日常的にこなすのは、仕事や育児、介護などで忙しい人にとって相当な負担になっているはずです。

つくりおき.jpの週５食プランを取り入れれば、こうした一連の流れのうち、買い物・調理・片付けの大部分を減らすことができます。

届いたおかずをお皿に盛って温めるだけで食事が整い、後片付けも最小限。

時間も気力も節約できることで、自分や家族との大切な時間が生まれやすくなります。

毎日の負担を少しでも軽くしたいという方には、とても頼りになる存在だと感じます。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしをしていると、ついつい食事が適当になってしまったり、コンビニや外食に偏ってしまうことがありますよね。

自炊をしようとしても、一人分だけ作るのは意外と面倒だったり、食材を余らせてしまったりと、なかなか続かないのが現実です。

そんな一人暮らしの方にとって、週５食プランはとても頼もしい選択肢になります。

栄養バランスが考えられた複数のおかずを一度に食べられることで、自然と偏りのない食生活が実現できますし、食材の無駄も出にくくなります。

自分の体をちゃんと労わりたいけれど、毎日栄養を考えて料理するのは難しい…そんな気持ちにしっかり応えてくれるサービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの魅力のひとつは、一度の食事で複数の副菜や主菜を組み合わせて食べられることです。

メインだけでなく、野菜を中心とした副菜が必ずセットになっているので、結果的に品数が増えて栄養のバランスも取りやすくなっています。

一人暮らしだと、どうしても丼物や単品メニューになりがちですが、こうしたサービスを活用することで自然と品目が増え、ビタミンや食物繊維なども意識せずとも摂取できるのが嬉しいポイントです。

自炊でここまでのバランスを毎日取るのは大変ですが、プロの手で整えられた献立を食べることで、健康への意識も高まりやすくなります。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしだと、つい健康管理が後回しになってしまいがち。

でも、社会人になって働き始めたり、年齢を重ねるにつれて、「ちゃんと食べなきゃ」という意識も高まってくるものですよね。

つくりおき.jpの週５食プランは、そんな気持ちを持つ一人暮らしさんにぴったりです。

自分ではなかなか作らないような和食や煮物、野菜たっぷりの副菜などが含まれていることで、自然と体に優しい食事が整います。

「今日は外食で済まそうかな」と思っても、冷蔵庫に美味しいおかずがあるだけで、選択肢が大きく変わってきます。

忙しくても健康を気にしたい、そんな方にこそ使ってほしいプランです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

宅食を「ときどき利用する便利なサービス」から、「毎日の食生活を支える存在」へと位置づけたい方には、週５食プランがぴったりです。

たまに使うだけでは見えてこない利便性や、習慣化することで得られるゆとりのようなものは、ある程度の回数を継続して初めて実感できるものです。

週５食分を定期的に取り入れることで、自炊や外食に頼る頻度が自然と減り、食生活全体のペースが安定してきます。

日々の中で「何を食べよう？」という悩みや不安を感じなくなるのは、思っている以上に心に余裕を与えてくれます。

忙しい中でも、食事を大切にしたいという思いを叶えるには、こうした計画的な宅食スタイルがとてもおすすめです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

食事にかかる時間を減らしながら、健康にも気を配りたいという方にとって、つくりおき.jpの週５食プランは理想的な選択肢になり得ます。

料理を時短しようとすると、どうしても栄養面や味の満足度が犠牲になりがちですが、このプランならそのどちらも手放すことなく、効率的に日々の食事が整います。

仕事や子育てで手一杯な人、生活リズムが不規則な人でも、決まった曜日におかずが届くことで食生活のリズムを作りやすくなるのもメリットです。

本格的に宅食を取り入れていくなら、週５食のようにある程度の頻度がある方が、結果的に生活へのなじみも早く、より効果を実感しやすいと感じます。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを利用しようと考えたときに、まず気になるのが「料金って高いの？」という点かもしれません。

最近では多くの食材宅配サービスが登場しており、それぞれ価格帯やサービス内容が異なるため、どれを選んだら良いのか迷ってしまうこともありますよね。

ここでは、他の宅食サービスと比較しながら、つくりおき.jpの料金や品質、それに伴うコスパやお得感について、冷静に見ていきましょう。

数字だけでは見えにくい部分も丁寧に掘り下げていきますので、ご自身のライフスタイルに合った選択をするための参考になれば嬉しいです。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、食材宅配や宅食サービスの多くは、冷凍状態で商品が届くスタイルを採用しています。

これは、物流の都合や保存期間を延ばす目的に適しているためで、特に全国への配送を考えると合理的な手段ともいえます。

冷凍ならではのメリットももちろんあり、長期間保存ができることや、まとめ買いによって在庫管理がしやすい点などが挙げられます。

ただし、冷凍されている分、食感や風味が損なわれることがあるのも否めません。

解凍後に「なんだか水っぽい」と感じたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

手軽ではあるものの、家庭の手作り感を大切にしたい方にとっては、やや物足りなさを感じることもあるかもしれません。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特徴のひとつが、冷蔵でのお届けにこだわっているという点です。

保存料を使わない手作りのおかずだからこそ、冷凍せずにそのままの風味や食感を保つためには、冷蔵状態での品質管理が欠かせません。

調理後すぐに急速冷却され、5℃以下の最適な温度で配送される仕組みになっており、届いたときのフレッシュさはまさに“家庭で作ったばかり”のような味わいです。

おかず本来の香りや舌ざわり、野菜のシャキッと感など、冷凍では感じにくい美味しさがそのまま保たれているのが魅力です。

だからこそ、毎週届くたびに“今日は何が入っているかな”というワクワク感とともに、手間のかからない満足感を味わうことができるのです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍に比べて温度管理がシビアであることから、どうしても配送コストが高くなってしまいます。

加えて、賞味期限も冷凍品より短いため、製造・発送のタイミングにも高い精度が求められます。

そのため、つくりおき.jpでは専用の冷蔵配送体制を整え、鮮度と安全性を維持したまま毎週の配送を行っています。

こうした背景もあって、単純に「価格が高い」と感じる方がいても不思議ではありません。

しかし、その価格には手作りの温かみや、安心できる品質へのこだわりがしっかりと含まれているのです。

つまり、ただ安いものを求めるのではなく、「何にお金を払っているのか」を考えると、その価値がより明確になってくるのではないかと感じます。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

他にも冷蔵状態でおかずを届ける宅食サービスはいくつか存在しますが、それぞれ料金やエリア、送料などに違いがあります。

つくりおき.jpをはじめ、いくつかの代表的なサービスを比較してみました。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpについて「まずい」と感じた口コミも確かに存在しますが、その多くは“味の濃さ”や“期待値とのギャップ”に起因する意見です。

たとえば、普段から外食が多く濃い味に慣れている人にとっては、つくりおき.jpのやさしい味つけが「物足りない」と感じることがあるようです。

しかしその一方で「家庭的な味がしておいしい」「素材の味が活かされている」と高評価をする声も多数あります。

つくりおき.jpは、健康やバランスを意識した設計になっており、管理栄養士監修のもと塩分やカロリーも控えめに作られているのが特徴です。

つまり、「まずい」と感じるかどうかは味の好みによる部分が大きく、一概に“まずいサービス”とは言えません。

まずはお試し感覚で1回使ってみるのが、おすすめの判断方法です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、国産食材をできるだけ優先して使用していますが、一部の食材については中国産を含む海外産を使用しているケースがあります。

特に、たけのこやきくらげといった季節や天候により国産確保が難しいものは、安定供給を目的に中国産が使われることがあります。

ただし、使用される中国産の原材料はすべて、日本国内で厳格な検査と品質チェックを受けたもののみです。

残留農薬や有害物質の検査をクリアした、安全性が確認された製品だけを採用しています。

さらに、国内工場で再加工され、衛生的な環境下で調理されているため、品質に不安を感じる必要はありません。

価格を抑えながらも、安全性を最優先にした運用方針がとられている点は、安心できるポイントです。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでは、注文時に選べる配達時間の「配送枠」が限られているため、特に都市部や人気の曜日・時間帯ではすぐに枠が埋まってしまうことがあります。

もし希望する配送枠が埋まってしまっていた場合は、時間や曜日をずらして再度確認してみましょう。

また、LINE公式アカウントに登録しておくと、空き枠のお知らせを受け取れることがあり、キャンセル発生時に素早く申し込めるメリットがあります。

配送枠が見つからないままにしてしまうと、希望週の注文がスキップになってしまう可能性もあるため、こまめなチェックが大切です。

なお、安全性の観点から置き配や宅配ボックスには対応していないため、受け取り可能な時間帯に調整するのがスムーズな利用のコツです。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金プランは、週3食と週5食の2タイプから選ぶことができます。

週3食プランでは1食あたり約832円、週5食プランでは約798円と、利用回数が増えるほど1食あたりの価格は割安になります。

一見すると「少し高いかな？」と感じるかもしれませんが、実際に利用している方の多くは「自炊や外食と比べて意外とコスパがいい」と感じています。

理由としては、手間がかからず健康的で、しかも冷蔵配送による鮮度の高さや、専属シェフの手作りクオリティが挙げられます。

送料も料金に含まれているため、追加コストが発生しないのも嬉しいポイントです。

忙しい方や健康に気を使いたい方にとっては、十分に納得できる料金設定といえるでしょう。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

はい、つくりおき.jpは一人暮らしの方にもとてもおすすめのサービスです。

届くお惣菜は1セットで2〜3人分の量なので、1人で利用する場合は小分けにして数日かけて食べたり、お弁当のおかずとして使ったりと無駄なく活用できます。

冷蔵状態で届くため味や食感が損なわれにくく、電子レンジで温めるだけで簡単に“きちんとした食事”が楽しめます。

配送は週に1回で、事前に時間指定をしておけば自宅に直接届けてくれるので、生活リズムに合わせやすいのも魅力です。

外食やコンビニ食ばかりになりがちな一人暮らしにおいて、健康的な食生活を簡単に取り入れられる点でも非常に心強い存在。

調理・片付けの手間が省けるので、自由な時間もぐっと増やせますよ。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属の調理スタッフや管理栄養士が在籍する自社キッチンで丁寧に調理されています。

一般的な工場のような大量生産ラインではなく、衛生管理の行き届いた専用のセントラルキッチンで、一品一品手作業で作られているのが特徴です。

調理を担当するのは、食のプロフェッショナルであるシェフや調理師たちで、栄養バランスや調理法、食材の扱い方にも細心の注意を払っています。

使う食材や調味料の質にもこだわり、まるで家庭の台所で作られたかのような、やさしい味わいを大切にしているのが魅力です。

だからこそ、子どもから大人まで安心して食べられる、温かみのある料理が届くのです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、国際的な衛生管理手法であるHACCP（ハサップ）方式に準じた厳格な衛生管理が行われています。

調理に使われる器具やキッチン内の設備はもちろん、作業員の手洗いや消毒、マスク・手袋の着用、体温測定までが徹底されており、安心して口にできる食品づくりが日々行われています。

さらに、定期的な衛生チェックや衛生管理の研修も実施されており、食品事故や異物混入を防ぐための体制がしっかり整っているのも安心材料のひとつです。

家庭のキッチンよりも高い水準で管理されている環境だからこそ、保存料に頼らずにおいしさと安全性を両立できているのだと感じます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料にもこだわりがあり、できる限り無添加・保存料不使用のものを使用しています。

出汁は天然の素材から取ったものを基本とし、みりんやしょうゆも市販の加工品ではなく、余計な添加物を含まない品質の良いものが選ばれています。

ただし、すべてを完全無添加にすることが難しい現実もあり、ハムやかまぼこなどの一部加工食品には、製造段階で添加物が含まれている場合もあります。

それでも、できるだけ添加物の少ないものを厳選して使用するという姿勢が徹底されており、保存料については基本的に使用していないと明言されています。

素材の味を活かした、やさしい味つけが特徴です。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用についても配慮されています。

明確に「遺伝子組み換え原料は使用していない」と公表されているわけではありませんが、仕入れ段階での原材料チェックがしっかり行われており、信頼できる業者からの調達を基本としています。

特に大豆やトウモロコシなど、遺伝子組み換え作物の対象になりやすい食材については、必要に応じて表示や確認がなされており、加工食品についても由来を把握できる体制が整っています。

すべてを避けることは難しい面もありますが、可能な限り安心・安全な原料を選ぶ努力が続けられていることは確かです。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランの違いは、シンプルにお届けされる食数の違いにあります。

３食プランでは、週に３回分の主菜と副菜がセットになったおかずが届くため、自炊と組み合わせながら利用したい人にぴったりです。

一方、５食プランでは、より多くの食事をカバーできるため、平日の食事をほぼ任せたい方や、忙しくて調理の時間が取れない方に向いています。

どちらのプランも冷蔵で届くため、すぐに食べられる便利さは共通していますが、食生活やライフスタイルに合わせて、どちらを選ぶかを検討するのが良さそうです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、家庭的で栄養バランスの取れた和洋中を織り交ぜた構成になっており、毎週飽きのこない工夫がされています。

たとえば、主菜には鶏の照り焼きやハンバーグ、鮭の塩焼きなどが登場し、副菜にはひじきの煮物やブロッコリーのごま和えなど、体に優しいおかずが添えられることが多いです。

すべての料理は冷蔵で届き、そのままレンジで温めるだけで食べられるので、忙しい日でもしっかりとした食事が取れるのが魅力です。

毎週のメニューは定期的に更新されており、季節の食材を取り入れながら、食卓に彩りを加えてくれる内容になっています。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpのメニューはあらかじめセットされた状態で届くため、利用者が一つ一つのメニューを選ぶことはできません。

あらかじめ栄養バランスや品目の偏りが出ないよう、専属の栄養士が監修した構成になっており、「家庭料理として安心して食べられる」という前提でメニューが組まれています。

とはいえ、毎週異なるメニューが用意されているため、同じ料理が続くことはほとんどなく、バリエーション豊かなラインナップが楽しめます。

今後、好みの料理を選べるカスタマイズ機能が導入される可能性もありますが、現段階では「おまかせ」スタイルでの提供となっています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、特定のアレルギーに完全対応した個別メニューの提供は行っていませんが、各料理の原材料やアレルゲン表示はしっかりとされています。

そのため、利用者自身がメニュー内容やアレルゲン情報を確認し、判断する形になっています。

卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生などの主要なアレルゲンについては、表示が義務付けられており、それに準じた明記がされています。

アレルギーをお持ちの方や、特定の食品に不安がある方は、事前に公式サイトでメニューを確認したり、お問い合わせ窓口を通じて相談するのが安心です。

重篤なアレルギーをお持ちの方は、利用の際に慎重な判断が必要になります。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは、すべての料理に対して成分表示がきちんとされています。

届いた料理パックには、それぞれのメニューごとにアレルギー表示や使用原材料、栄養成分の目安などが記載されていますので、安心して食事を楽しむことができます。

とくにアレルギーをお持ちの方や食事制限のある方にとっては、事前に成分がわかるのはとてもありがたいですよね。

また、公式サイトのメニュー一覧でもアレルゲン情報を確認できるため、注文前にチェックしておくことも可能です。

つくりおき.jpは「家族全員が安心して食べられる食事」を大切にしているサービスなので、成分の開示にも丁寧な配慮が感じられます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届きます。

これは、冷凍食品とは異なり、できたての美味しさや食感、風味を損なわないようにするための工夫です。

冷蔵状態で届くことで、温めるだけですぐに食べられる手軽さと、手作りのような自然なおいしさの両方を実現しているのが特徴です。

お届け時には、保冷剤と共に専用の保冷バッグで丁寧に梱包されており、配送時の品質保持にも配慮されています。

受け取り後はすぐに冷蔵庫に入れることで、鮮度をしっかりキープできます。

なお、賞味期限は届いてから約4日程度が目安なので、計画的に消費できる範囲で安心して利用できます。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送時間は事前に予約・確認することができます。

注文時に希望の配達日と時間帯を選ぶ仕組みになっており、自分の生活スタイルに合わせて受け取りやすい時間枠を指定できます。

さらに、配送日前日にはメールなどで配送予定時間のお知らせが届くため、当日の受け取りスケジュールも立てやすくなっています。

事前に時間がわかるというのは、不在を避けるためにもとても便利ですよね。

また、地域によって選べる時間帯が異なるため、初回の注文前に自分のエリアの配送枠を確認しておくとスムーズです。

こうした細やかな配慮が、忙しい人にも優しい設計になっていると感じます。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、原則として置き配には対応していません。

これは、料理が冷蔵品であること、そして安全性や品質保持の観点から、確実に手渡しでのお届けを基本としているからです。

とくに夏場など気温が高くなる季節には、置き配にしたことで食材の温度が上がってしまい、品質に影響が出るリスクがあるため、対面での受け取りが推奨されています。

ただし、どうしても受け取れない場合や特別な事情がある場合には、カスタマーサポートに相談することで柔軟に対応してもらえる可能性もあります。

基本的には確実な受け取りを前提に予定を立てることが安心ですね。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、プラン料金に配送料が含まれており、基本的には追加の送料はかかりません。

つまり、表示されている金額がそのままの料金で、別途送料が加算される心配がないので安心です。

ただし、一部の遠方地域や配達対象外のエリアでは、配送サービスを提供していない場合がありますので、事前に公式サイトのエリア検索機能で確認しておくと良いでしょう。

送料込みの料金体系になっていることで、月々の食費の見通しが立てやすく、家計管理の面でも助かるポイントですね。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、主にクレジットカード決済が採用されています。

対応しているブランドも複数あるので、多くの方が普段使っているカードでスムーズに決済することができます。

一度カードを登録しておけば、毎週自動的に決済される仕組みなので、注文のたびに手続きをする必要がないのも便利です。

なお、現時点では銀行振込や代引きには対応していないため、カードを利用できない場合は注意が必要です。

セキュリティ面でも安心な決済システムが採用されており、情報管理にも十分な配慮がされています。

初めて利用する際にも安心して登録できるような環境が整えられているのが嬉しいですね。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、毎週の注文には締切日時が設定されており、その期限を過ぎてからのキャンセルについては、原則として通常料金が全額発生します。

これは、注文締切後すぐに仕込みや調理の準備に入るため、食材の手配や調理工程が既に進んでいるからです。

キャンセルを希望する場合は、なるべく早めに連絡することが大切で、締切前であればマイページからスムーズに変更やキャンセル手続きが可能です。

万が一、やむを得ない事情でキャンセルが必要な場合には、カスタマーサポートに相談してみることで個別対応してもらえる場合もありますが、基本的には締切後のキャンセルは費用が発生するものと考えておいたほうが安心です。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp の料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍