【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

転職支援を探していると「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいいの？」という疑問をよく耳にします。

結論から言うと、どちらが“良い”かではなく、「あなたに合っているのはどちらか」がポイントです。

ミラトレは、実践的な訓練で“働く力”を体で身につけたい方に向いています。

一方、LITALICOワークスは、じっくりと自己理解を深めながら進みたい方にぴったりです。

このページではまず、ミラトレの支援の魅力について具体的にご紹介します。

「働く準備をしたい」「職場での動きを練習したい」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレの大きな強みは、「実際の職場環境に近いかたちで訓練ができること」です。

模擬オフィスでの訓練、企業との連携による実習、そしてスモールステップの支援設計など、すべてが“働く”ことに直結した内容になっています。

単に座学で学ぶだけでなく、実際に体を動かして習得できることで、「就職するイメージが持てた」「不安が減った」という声が多く聞かれます。

就職活動の進め方に不安を感じている方、ブランクが長く自信が持てない方には、まず“やってみる”ことで前に進めるミラトレのスタイルが非常に効果的です。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

ミラトレの特徴的な取り組みの一つが「模擬オフィス訓練」です。

これは実際の職場を再現した環境で、報連相、書類作成、パソコン作業などをリアルに体験できるプログラムです。

実務に近い状況で繰り返し練習することで、「職場での動き方」が自然と身につきます。

実際に参加した方の中には、「初めて職場でどう振る舞えばいいのか分かった」「座って講義を聞くだけより、はるかに実感が持てた」と感じた人が多く、就職への不安を大きく減らす効果があるといわれています。

働くことがまだピンと来ていない方にとって、こうしたリアルな訓練は大きな力になります。

チームワークや実務対応力が身につく

ミラトレでは個別支援だけでなく、グループワークやチーム課題を取り入れた訓練も充実しています。

「誰かと一緒に働く」「分担して作業を進める」「報告・連絡・相談をする」――こうした“働く現場”に欠かせないスキルを、訓練を通じて自然に身につけられるのが魅力です。

はじめは緊張していた方でも、少しずつ周囲との関わりに慣れていき、就職後の人間関係にも自信がついたという声が多数あります。

社会的な距離感や、仕事でのやりとりが不安な方にとって、ミラトレの“チームで学ぶ”スタイルは実践的で効果的な支援です。

「働くことを体で覚える」支援設計

ミラトレの支援は、「頭で理解する」だけでなく「体で覚える」ことを大切にしています。

週ごとに内容が進むステップアップ式の訓練では、基礎から少しずつ難易度を上げていくことで、自然とスキルが身につくよう設計されています。

また、通所の頻度や時間帯も柔軟に調整できるため、生活リズムが整っていない方や、体調に波のある方でも無理なく通うことができます。

こうした“やってみる”ことを重視した支援が、自信を育て、結果として高い就職率と定着率につながっているのです。

「まずはやってみたい」「感覚的に働く力を身につけたい」方には、ミラトレの実践型支援がぴったりです。

LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

就労移行支援サービスを探すうえで、「自分に合ったペースで進められるか」は大切なポイントです。

LITALICOワークスでは、個別対応を基本としたマンツーマン支援が受けられるため、「集団の中で浮いてしまうのが不安」「自分のペースでじっくり進めたい」という方にとって安心できる環境が整っています。

さらに、発達障害や精神障害への理解も深く、配慮のある支援が実現されています。

就職後の長期フォローまで視野に入っているため、「続けられるか心配…」という方にもおすすめです。

以下では、LITALICOワークスの具体的な支援内容やそのメリットを、表とあわせてご紹介します。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスでは、利用者一人ひとりに専属の担当スタッフが付き、定期的な面談やカリキュラムの調整を行ってくれます。

「集団の中だと話せない」「自分の困りごとをうまく伝えられない」という方でも、マンツーマンだからこそ、安心して本音を打ち明けることができるんです。

訓練内容も「今日は体調が優れないから軽めに」「コミュニケーションに不安があるから対人練習に重点を」など、柔軟に対応してもらえるため、自分に合ったペースで着実にステップアップできる環境が整っています。

焦らず、一歩ずつ前に進みたい方にはぴったりの支援スタイルです。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

LITALICOワークスのもうひとつの魅力は、障害特性に対する深い理解と配慮です。

スタッフは発達障害や精神障害のある方と向き合う経験が豊富で、「過去に何度も挫折してきたけど、ここでは初めて“分かってもらえた”と感じた」という声も多く聞かれます。

たとえば、言葉選びや話すスピード、指導のタイミングまで細やかに調整してくれるため、刺激に敏感な方やストレスを抱えやすい方でも、安心して過ごせる環境になっています。

また、就職先に対しても必要な配慮事項をしっかり伝えてくれるので、職場でのトラブルを未然に防ぐことができるのも嬉しいポイントです。

職場定着支援の仕組みが長期的

LITALICOワークスの定着支援は、就職してからが本番と言えるほど、丁寧に設計されています。

就職後も定期的な面談があり、職場での困りごとやちょっとした不安をすぐに相談できる環境があるため、「長く働けるか不安…」という気持ちに寄り添ってくれます。

また、企業との間にもスタッフが入ってくれることで、職場での配慮が継続しやすくなるのも大きなメリット。

多くの利用者が「就職して終わりではなく、その後も安心できた」と感じており、無理なく社会で自立していくための“伴走者”としてLITALICOワークスが選ばれている理由がここにあります。

ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレは「就職のための実践力を身につけたい」「訓練を通じて自信をつけたい」という方に向けた訓練型の就労移行支援サービスです。

ですが、どんなに優れた支援サービスでも、万人に合うとは限りません。

大切なのは「自分の性格や環境への耐性に合っているかどうか」。

ここでは、実際に利用者の声や支援内容の特性をもとに、ミラトレがどんな方におすすめで、どんな方には少し合いづらいかもしれないのかを、わかりやすく整理しています。

自分に合った支援選びの参考にしてみてくださいね。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

ミラトレは「実践重視」のプログラムが特徴なので、「とにかく動いて覚えたい」「実際の仕事に近い環境で訓練したい」という方にはぴったりの支援施設です。

模擬オフィスでの作業やチームワークを伴う訓練が多いため、人と一緒に取り組むのが得意な方や、静かすぎる環境だと逆に落ち着かないという方には、非常に相性が良いといえます。

また、「長く訓練するより、短期間で集中して就職したい」という方にとっても、カリキュラムの密度が高いため、早期就職を目指しやすい環境です。

とにかく“動きながら成長したい”タイプの方におすすめです。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

一方で、ミラトレの訓練はグループ形式が中心で、日々のスケジュールもある程度決められているため、「自分のペースで静かに進めたい」という方には少しハードルを感じるかもしれません。

特に音や人の動きに敏感な方、体調や気分の波が激しい方にとっては、周囲の刺激がストレスになる可能性もあります。

また、スケジュールが固定されていることで、疲れやすい日やマイペースで進めたい日にも柔軟に対応しづらいことも。

そのため、環境の変化に敏感な方や、個別対応を重視したい方には、LITALICOワークスのような静かで個別支援中心のサービスの方が合う場合もあります。

LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

LITALICOワークスは、就労支援を受けながら「自分に合った働き方を見つけたい」と考える方に人気のサービスです。

ただし、どんなに評価が高い支援でも、合う・合わないは人それぞれ。

支援スタイルがやや「対話・講座中心型」であるため、特に「訓練の進め方」「支援者との関わり方」などで相性が分かれることもあります。

この表では、LITALICOワークスの支援と相性が良い方・そうでない可能性がある方の特徴を整理しています。

サービス選びで迷っている方は、まずはここで自分の傾向をチェックしてみてください。

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：自分のペースで学びたい／対人配慮が必要／段階的に進めたい人

LITALICOワークスは、急がずに少しずつ成長したいと考える方にとって非常に相性の良いサービスです。

特に「自分の特性に合った環境で働きたい」「対人関係のストレスに配慮してほしい」という希望を持つ方からは好評です。

支援スタッフは利用者との対話を重視しており、困ったときにはいつでも相談できる環境が整っています。

加えて、講座形式のSST（ソーシャルスキルトレーニング）や自己理解ワークなども用意されており、段階的に自分と向き合いながら就職を目指すことができます。

ペースを乱されずに一歩一歩進めたい方にとって、LITALICOの支援は大きな安心材料になるでしょう。

おすすめしづらい人：動きが遅すぎると焦る人／実践形式でないと掴みにくい人

一方で、「とにかく動きながら覚えたい」「体感型でないと理解しづらい」といった方には、LITALICOワークスの支援スタイルが少し物足りなく感じることもあるかもしれません。

拠点によっては講座や対話中心の支援が多く、自ら進んで動くことが求められる場面も少なくありません。

そのため、受け身の姿勢が強い方や「誰かに手取り足取り導いてほしい」と感じている方には、ややハードルが高くなる可能性があります。

また、模擬オフィスや職場さながらの実務訓練を重視したい方にとっては、他の訓練型支援（例：ミラトレ）の方が合っていると感じるケースもあります。

自分に必要な訓練スタイルをあらかじめ明確にしておくことが、ミスマッチを防ぐ第一歩です。

比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

就労移行支援サービスにはさまざまな種類があり、どこを選べばいいか迷う方も多いはず。

でも、どのサービスが「良いか」ではなく、どれが「自分に合っているか」が何より大切なポイントです。

ここでは、特に人気の高いミラトレとLITALICOワークスを比較しながら、それぞれの特徴や向いている人の傾向を整理しています。

訓練形式や支援スタイル、定着支援の内容まで、それぞれに強みがあるからこそ、自分の働き方や性格にフィットしたサービスを見つけるためのヒントにしてください。

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

ミラトレの訓練スタイルは「実践型」。

模擬オフィスや作業環境で、現場に近いかたちの実務訓練が中心です。

報連相、チームワーク、タスク管理など、就職後すぐに使えるスキルを“体感しながら”学べるのが強みです。

一方、LITALICOワークスは「個別支援型」。

自己理解を深めるワークや、グループでのSST（ソーシャルスキルトレーニング）など、対話を通じて自分に合った働き方を探していく支援が中心です。

「行動で覚えたい」人はミラトレ、「話しながら考えたい」人はLITALICOの方が合っているかもしれません。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

ミラトレはパソコン訓練や模擬事務作業が豊富で、ITサポートや事務職との相性が抜群です。

職種を限定したい方、特にPCを使った業務に興味がある方には最適です。

一方でLITALICOワークスでは、事務職に加えて、清掃、軽作業、接客など幅広い職種を扱っています。

講座形式の訓練も多いため、「いろいろな仕事を試しながら決めたい」「人との関わりが少ない仕事を探したい」という方に向いています。

どんな職場で、どんな役割を担いたいのかを考えながら選んでみてください。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

ミラトレは「就職後6ヶ月程度」の定着支援が基本で、早期に自立したい方に向いています。

就職前の訓練期間が充実している分、「働き始めてからは自分でがんばる」スタイルです。

一方、LITALICOワークスは1年以上の長期フォローが可能で、「職場になじむのに時間がかかる」「相談できる相手がほしい」と感じる方に安心の体制が整っています。

継続的なサポートを重視したい方、環境変化に不安を感じやすい方は、長期的に寄り添ってくれるLITALICOを選ぶのが安心です。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

通所のしやすさや拠点の雰囲気も、継続のしやすさを左右する大切なポイントです。

ミラトレは活気のある空間で、グループワークや模擬作業の時間が多く、適度に人と関わる時間があります。

「動きながら学びたい」「にぎやかな雰囲気が好き」な方には快適でしょう。

対してLITALICOワークスは静かな環境で、個別ブースを完備している拠点も多く、刺激に敏感な方や「一人の時間がないと疲れる」タイプには心地よい環境です。

ぜひ一度、見学や体験を通じて自分の感覚と合うかを確かめてみるのがおすすめです。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「働くことが苦しい」「今の職場に違和感がある」──そんな気持ちを抱えている方にとって、転職は現状を変える大きなチャンスです。

とはいえ、働き方や人間関係、体調の不安がある中で、新しい職場を探すのは簡単なことではありません。

だからこそ、ただ仕事を紹介するだけでなく、あなたの気持ちに寄り添いながら支援してくれるサービスが重要です。

ここでは、就労支援の中でも特に「働きづらさ」を感じている方におすすめできる転職支援サービスを厳選してご紹介します。

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

LITALICOワークスは、障害や体調面での不安を抱える方に特化した就労移行支援サービスです。

利用者の多くが「自分のペースで就職活動ができた」「否定されることなく相談できた」と話しており、安心感のある支援体制が特徴です。

支援内容は、自己理解から始まり、就職に必要なスキルの習得、模擬面接や職場体験まで段階的に進められる仕組みになっています。

また、就職後のフォローも継続的に行っており、「働き始めてからの不安」までサポートしてもらえるのが魅力です。

無理なく社会復帰を目指したい方に、ぴったりのサービスです。

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関連ページはこちら：LITALICOワークスの口コミと評判｜利用者が語るリアルな声と就職支援の実力

dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職支援サービスで、多くの企業と強いつながりを持っている点が強みです。

求人紹介だけでなく、面談では利用者の希望や体調、職場への配慮内容まで詳しくヒアリングし、それにマッチした職場を提案してくれます。

また、応募書類の添削や面接対策といった基本的な支援はもちろん、就職後のアフターフォローも受けられるため、「働くことに不安がある」という方にも安心です。

ミスマッチを防ぐ丁寧なマッチング力が、利用者の信頼を集めています。

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関連ページはこちら：dodaチャレンジから連絡なしの理由と対処法/面談・求人・内定それぞれのケースと連絡なしの理由

ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

ランスタッドは、外資系を含むグローバル企業とのパイプが強い人材紹介会社で、ダイバーシティ（多様性）を重視する企業の求人を多数保有しています。

「英語を活かしたい」「自由な職場で働きたい」という希望を持つ方にとっては非常に魅力的な選択肢が揃っています。

障害者雇用に対する理解のある企業の紹介が多く、柔軟な働き方（在宅や時短勤務など）を希望する方にも対応しています。

転職活動に不安がある方でも、専門のキャリアアドバイザーがしっかりとサポートしてくれるため、安心して利用できます。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

atGPは、障害のある方の転職を専門に扱うエージェントで、何よりも「求人の質」にこだわっているのが特徴です。

企業との事前の打ち合わせや現地確認を徹底しており、働く環境や上司の理解度まで把握した上で求人を紹介してくれます。

そのため、「入ってからギャップを感じにくい」と評判です。

また、面接前のサポートや、面接後のフィードバックも細やかに対応してくれるため、転職活動が初めての方や、不安が強い方にも安心です。

「自分に合う仕事をじっくり探したい」という方にとって、心強いパートナーとなってくれます。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

ミラトレは、「いきなり就職は不安」「まずは働く練習をしたい」という方にぴったりの、実践型の就労移行支援サービスです。

模擬オフィスでのトレーニングやグループワークを通じて、ビジネスマナー、報連相、PCスキルなどを実践的に身につけることができます。

また、企業実習を通して実際の職場に触れる機会も多く、「職場の空気を事前に体験できて安心だった」という声も。

訓練後の就職支援や、就職後のフォローも行っているため、「就職して終わり」ではなく「続けるための支援」が整っているのが大きな特長です。

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このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

この記事では、ミラトレとLITALICOワークスの違いについて詳しく解説しました。

ミラトレは実践重視の就職準備ができるのが特徴であり、一方、LITALICOワークスは個別対応で自分に合ったペースで進められる点が魅力です。

ミラトレは実践派やチーム訓練が得意な方、短期で動きたい方におすすめです。

一方、LITALICOワークスは自分のペースで学びたい方や対人配慮が必要な方に適しています。

それぞれに向いている人や向いていない人がありますので、自分に合った支援を選ぶことが重要です。

適切な支援を受けることで、自分のスキルや可能性を最大限に引き出し、働く未来に一歩近づくことができるでしょう。

自分に合った支援を選ぶ際には、しっかりと比較検討し、自身の目指す未来に向けて最良の選択をすることが大切です。

どちらの支援機関も、それぞれの特性を理解した上で、自分に最適な選択をすることで、より充実した未来を築いていくことができるでしょう。

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